导读 大家好,来来为大家解答以上的问题。吃什么东西治白内障,吃什么东西治高血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、在血压控制方面
大家好,来来为大家解答以上的问题。吃什么东西治白内障,吃什么东西治高血压很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在血压控制方面,1。
2、注意合理的饮食和日常生活规律,注意饮食清淡,多吃绿色蔬菜和水果,如苹果、香蕉、黑木耳、韭菜、西瓜皮等。
3、均有降压作用;还要吃低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食,不吃动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等食物;做好日常生活,定期锻炼控制体重,这些对降血压都很有效。
4、2.定时定量服用降压药,每天测量血压2-3次,根据血压波动调整药物剂量。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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