导读 大家好，来来为大家解答以上的问题。拉伸是否能长高，拉伸是否能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、临床上，如果患者经常做
大家好，来来为大家解答以上的问题。拉伸是否能长高，拉伸是否能长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、临床上，如果患者经常做正确科学的拉伸运动，是可以让身体长高的。
2、因为适当的拉伸运动可以增强局部肌肉的韧性和弹性，降低肌肉内的张力和压力，明显缓解肌肉的疲劳损伤，还可以增加关节的灵活性和稳定性。
3、重点是拉伸可以刺激胫骨结节的骨骺线，刺激骨骼发育生长，使患者长高。
4、为了加强临床疗效，在拉伸运动同时，可对胫骨结节的骨骺线进行中医按摩，或中药熏洗，也可刺激骨骼，促进生长发育，使人体长高。
5、还要指导患者养成良好的生活习惯，早睡早起，或者经常参加体育锻炼，比如打篮球、羽毛球等运动，这些都有助于人长高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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