油腻胆固醇高的食物有哪些（胆固醇高的食物有哪些）

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1、动物性食物一般都含有胆固醇，以下日常食物中含有大量胆固醇，日常生活中要适当控制其摄入量。

2、这些食物主要是：一、猪脑，含有大量胆固醇，堪称冠军。

3、二是动物的内脏，如猪肾、猪肝、猪肠、猪肺等。

4、含有高胆固醇。

5、第三，蛋黄，蛋黄中也含有大量的胆固醇。

6、四、鱿鱼，每100克鱿鱼含胆固醇约268毫克。

7、5.贝类，如新鲜的贝壳、扇贝、鲍鱼和蜗牛，都含有较多的胆固醇。

8、此外，黄油、猪油、牛油等动物脂肪中也含有大量胆固醇。

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