导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米粥熬香蕉有什么功效，香蕉小米粥的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、香蕉
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小米粥熬香蕉有什么功效，香蕉小米粥的功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香蕉含有丰富的膳食纤维和钾，能促进胃肠蠕动，缓解便秘，清热解毒，润肺止咳，降血压。
2、小米富含维生素B1，能促进胃肠蠕动，保护胃黏膜，滋养脾胃，富含色氨酸，能改善失眠和轻度抑郁。
3、香蕉和小米一起煮粥，可以增强人体免疫力，促进人体血液循环。
4、如果你经常吃，你可以。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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