导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃青瓜有什么好处和功效，吃青瓜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、黄瓜也叫黄
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，吃青瓜有什么好处和功效，吃青瓜有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、黄瓜也叫黄瓜，是日常生活中很常见的一种蔬菜。
2、这种蔬菜是一种寒性食物，能清热利湿，消痰化痰，利水消肿，对肺热咳嗽引起的痰多有很好的辅助治疗作用。
3、还能改善咽喉肿痛、口疮等症状。
4、其中纤维素能促进肠道蠕动，改善便秘，且富含胶原蛋白，能促进皮肤弹性。
5、但需要注意的是，这种黄瓜吃多了容易形成腹泻。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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