导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子吃什么水果好处多，坐月子吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月子期间
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子吃什么水果好处多，坐月子吃什么水果好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月子期间，由于产后失血过多，身体免疫力下降，可以选择一些性温性平的水果，如苹果、橘子、榴莲、红枣、桂圆等，都可以食用。
2、月子期间保持外阴清洁透气，加强营养，增强体质，少吃辛辣生冷食物，注意腹部保暖。
3、母乳期间多喝汤，促进乳汁分泌，注意乳头的清洁。
4、可以多吃红薯等粗粮，促进胃的蠕动和子宫的恢复。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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