导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体内湿气太重怎样祛湿，身体湿气太重怎么祛湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体内湿气
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，体内湿气太重怎样祛湿，身体湿气太重怎么祛湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、体内湿气过重，无法祛湿，建议在专业中医的指导下选择合适的祛湿药物。
2、在中医理论中，祛湿药分为芳香祛湿药、祛风湿药和化湿药。
3、芳香祛湿药味辛、温、燥，多入脾胃经。
4、如广藿香、野马追、厚朴、砂仁、豆蔻和苍术。
5、祛湿药性硬温，入肝脾肾经，具有良好的祛风散寒、除湿止痛、活络、滋补肝肾的功效，如独活、防己、桑寄生、木瓜、蚕沙、五加皮、白花蛇舌草。
6、利水祛湿药味甘、淡，主要入膀胱、小肠经。
7、在作用下，如茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、香加皮等。
8、对于具体的祛湿药物，建议听听专业中医的意见。
9、日常生活中忌吃生冷的东西，容易损伤脾胃的阳气，内湿。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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