导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人可以吃青枣吗?，血糖高可以吃青枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、如果血糖
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人可以吃青枣吗?，血糖高可以吃青枣吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 如果血糖高，可以吃青枣。糖尿病患者饮食的指导原则是限量，无禁忌。所以，青枣是可以吃的，但是要注意控制量。红枣是一种水果，富含单糖和果糖，一次吃太多枣可能会导致血糖上升过快、过多，甚至偏高。
2、 建议每次吃少量青枣，最好是在两次正餐之间，加餐的时候吃。一定要控制量，别忘了定期监测血糖。吃了这种水果，避免血糖明显升高，而自己却不知道，导致血糖一直居高不下。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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