导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰疼肌肉疼怎么办，腰大肌疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、腰肌痛需要避免一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腰疼肌肉疼怎么办，腰大肌疼痛怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 腰肌痛需要避免一切不健康的生活方式和长期坐在办公桌前弯腰等职业生活方式。同时可以使用一些消炎止痛的药物，腰部局部热敷可以慢慢缓解症状。
2、 腰肌痛多见于长时间伏案工作的人群，如IT工作者、出租车司机、长途汽车司机等。当腰肌处于一个姿势，且会维持较长时间时，就会发生痉挛，可引起无菌性炎症。主要表现是引起腰部肌酸肿痛。疼痛以脊柱为中心分布在腰椎两侧，呈绳索状疼痛，有时会有过感。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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