克服害羞脸红的方法有哪些（克服害羞脸红的方法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，克服害羞脸红的方法有哪些，克服害羞脸红的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 克服害羞和脸红的方法。

2、害羞和脸红往往是指患者的担心、恐惧、一些反应和害怕在社交场所被人注视。

3、发现别人在看自己的时候，不自然的脸红，不敢抬头，不敢看别人。

4、这是社交恐惧症的一种表现。

5、社交恐惧症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗。

6、心理治疗主要包括认知行为疗法、系统脱敏疗法、暴露休克疗法等。

7、都有很好的效果，但患者要能配合并坚持治疗。

8、治疗对一些患者也有效，一些患者有一些焦虑或身体症状，或者可能有一些抑郁症状。

9、新的SSRI药物对这些患者有效。

10、苯二氮卓类药物对缓解焦虑也有帮助，其他老药用的越来越少。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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