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为什么孕妇不能吃猪肝和猪肠(为什么孕妇不能吃猪肝)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为什么孕妇不能吃猪肝和猪肠,为什么孕妇不能吃猪肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为什么孕妇不能吃猪肝和猪肠,为什么孕妇不能吃猪肝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:首先需要纠正一个错误的理论。

2、并没有说孕妇绝对禁止吃猪肝。

3、相反,在妊娠中后期,由于更容易发生生理性贫血,大多数情况下,会建议孕妇多吃富含铁的食物,因为孕妇是缺铁性贫血的高发人群。

4、他们不仅需要补充自身的铁元素,还需要为胎儿储备所需的铁。

5、所以,大多数情况下,从孕中期开始就要增加铁的摄入,每天补充20-50g红肉。

6、另外,建议你每周吃一两次动物内脏和血。

7、因为动物内脏,尤其是猪肝含铁丰富,孕期可以吃猪肝。

8、有些孕妇还可能伴有严重的高脂血症和高血压。

9、这种情况下,他们可能吃不了太多猪肝。

10、猪肝虽然也富含铁,但也是新陈代谢的重要器官,体内也可能含有一些有毒物质,所以孕期可以每周吃一两次猪肝。

11、如果是血脂异常或者肥胖的女性,可以减少食用或者不吃猪肝,但前提是要保证铁元素得到充分补充。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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