小月子可以吃水果吗剖腹产（小月子可以吃水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，小月子可以吃水果吗剖腹产，小月子可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：小月子里可以吃水果，一般没有特别禁忌。

2、当然要少吃凉性的水果，比如西瓜、冬瓜、山竹等。

3、且更适合温热的水果，如榴莲、桃子、苹果等。

4、注意不要吃太多水果。

5、水果吃多了会导致女性血糖升高，体重增加，不利于体型恢复。

6、坐月子期间要注意营养均衡，多吃蛋白质中富含铁和钙的食物，以补充流产时的失血。

7、这类食物以肉类为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，其中含有的营养最为丰富。

8、坐月子期间也要多吃青菜、绿叶蔬菜，有去火通便的功效。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：