导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，眼睛累了怎么缓解疲劳热敷冷敷，眼睛累了怎么缓解疲劳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、
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1、 眼睛疲劳，感觉疲劳，多是由于用眼过度或屈光不正(远视、近视、散光)所致。
2、要缓解疲劳，首先需要矫正屈光不正，养成良好的用眼习惯，近距离用眼保持一尺距离，连续用眼不超过一小时，不要在暗处或运动中看东西，不要看远处或翻白眼，多做户外活动，打乒乓球、羽毛球等。
3、此外，眼药水如透明质酸钠、托吡卡胺和司图伦可用于眼疲劳。
4、玻璃酸钠滴眼液可以缓解眼睛疲劳引起的干眼症。
5、托吡卡胺能麻痹睫状肌，解除睫状肌痉挛，解除调节，缓解眼疲劳。
6、Sturm滴眼液可以加强睫状肌的收缩力，从而增强眼睛的调节能力，缓解眼睛疲劳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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