导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，通乳的办法，通乳的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、通乳的方法很多，如下：1。2、
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，通乳的办法，通乳的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 通乳的方法很多，如下：1。
2、中药用于催乳，多用于产后气血虚弱引起的乳汁不足。
3、选用补血益气、舒筋通络、活血化瘀的中药，煎汤或煲汤食用，长期坚持效果明显；2.针灸推拿，按摩或针刺身体上的穴位和经络，疏肝健脾，安神补气，调理脏腑功能，促进乳汁分泌；3.食疗，多吃花生猪脚汤、鲫鱼汤等富含胶原蛋白的食物，增加营养和乳汁分泌。
4、平时注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情舒适，让宝宝多吸吮乳房刺激泌乳，多喝水，按需哺乳。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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