痛经怎么办快速解决方法（痛经怎么办快速解决）

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1、 痛经是由于血液中前列腺素分泌增多，或者子宫位置靠后导致经血排出不畅，受阻时产生疼痛。

2、解决办法是经期喝红糖水配姜片、热水袋或暖宝来压迫小腹，促进小腹血液循环，缓解痛经。

3、针灸埋耳穴，最好是月经前的针灸点或埋耳穴。

4、如果痛经严重，要及时看医生。

5、可以用针灸，在医生的指导下使用止痛药。

6、忌食生冷食物，腹部保暖，晚上用热水洗脚，保持心情愉快，劳逸结合。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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