导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为啥会出现梦魇，梦魇的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、做噩梦的原因如下：1
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为啥会出现梦魇，梦魇的原因是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 做噩梦的原因如下：1。
2、主要是因为压力大、过度劳累、作息不正常、失眠、焦虑等。
3、科学表明，噩梦是由于睡眠时短暂性脑缺血引起的，而白天出现短暂性脑缺血时，就会产生头晕、心悸、胸闷、眼前发黑、耳鸣以及各种神经功能障碍等可怕症状。
4、2、睡姿不正确造成的，比如睡觉时把手放在胸前按在心口，会不自觉地感到呼吸困难，形成噩梦。
5、同时，仰卧和躺在床上睡觉也容易引起噩梦，所以睡觉时的睡姿也很重要。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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