例假可不可以吃芒果（例假可以吃芒果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，例假可不可以吃芒果，例假可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 经期可以吃芒果，但是不能吃太多。

2、芒果含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，能促进月经期间铁的吸收，有助于补充月经失血。

3、然而，芒果是一种凉爽的食物。

4、吃得太多有时会诱发宫缩，这往往会导致痛经。

5、而且子宫收缩会增加宫腔压力，增加经血逆流。

6、如果逆流的经血种植在卵巢或盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。

7、而且，芒果含糖量太高。

8、吃糖过多会使血糖升高，从而改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的发生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：