导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，茄子减肥吗?，茄子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：吃茄子确实有一定
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，茄子减肥吗?，茄子能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：吃茄子确实有一定的减肥效果。
2、主要是因为茄子含有一定量的龙葵碱，加热后会分解，降低人体内的胆固醇含量。
3、加速排除体内废物，可以帮助燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
4、还能降低血压和血脂。
5、而且茄子富含纤维素，还能促进肠道蠕动，改善便秘。
6、茄子中的花青素可以对抗自由基，美白肌肤。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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