香蕉牛奶能一起吃吗空腹（香蕉牛奶能一起吃吗）

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1、疾病分析：香蕉牛奶可以一起吃。

2、香蕉含有丰富的钾和可溶性纤维，所以香蕉可以降血压和润肠。

3、牛奶含有丰富的钙和蛋白质，有延缓衰老、安神、降血压的作用。

4、香蕉配牛奶吃不会有冲突。

5、香蕉含有抗氧化剂，能促进肠胃蠕动，有利于排除人体毒素，促进美容养颜。

6、牛奶中含有大量的蛋白质和脂溶性维生素，可以保持皮肤光滑，牛奶中的乳清可以消除面部皱纹。

7、此外，将香蕉与牛奶混合成汁可以缓解便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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