导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生蚝什么作用与功效，生蚝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分析：牡蛎
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生蚝什么作用与功效，生蚝的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：牡蛎本身属于一种海鲜，一种甲壳类食物，营养价值还是很丰富的。
2、这种牡蛎含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等营养物质。
3、被称为海底牛奶。
4、适量食用一些牡蛎，可以有效地提供人体新陈代谢所必需的矿物质，增强骨骼的强度，促进血红蛋白的生成，改善贫血。
5、从中医的角度来说，牡蛎具有平肝潜阳、滋阴安神、化痰固精的功效，是很好的药食两用动物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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