腿肌肉拉伤怎么快速恢复正常（腿部肌肉拉伤怎么快速恢复）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，腿肌肉拉伤怎么快速恢复正常，腿部肌肉拉伤怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 腿部劳损可以通过以下方法快速恢复：1。

2、休息，避免行走或工作；2.及时抬高患肢，用枕头抬高患肢，促进反流，消肿水肿；3.越快越好。

3、用冰袋或冰块冰敷小腿受伤部位，每次30分钟，每天4-6次；4.口服抗炎镇痛药物，如非甾体类抗炎药，如塞来昔布、依来昔布等。

4、或口服一些中成药，如活血止痛胶囊、商志胶囊等。

5、5.用支架固定腿。

6、固定后小腿肌肉得到保护，有利于修复。

7、当通过以上途径无法快速好转时，需要及时去医院检查，看肌肉劳损程度，采取针对性治疗，以免耽误病情。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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