导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃橙子有什么好处?,孕妇吃橙子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇吃橙子有什么好处?,孕妇吃橙子有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、病情分析:孕妇吃橙子可以补充体内的维生素、矿物质和营养物质,同时可以预防便秘,改善胃肠道胀气。
2、但由于含糖量高,孕期不要吃太多橙子,容易诱发妊娠期糖尿病,造成营养过剩。
3、平时要注意休息,多参加户外活动,多晒太阳,均衡饮食,注意钙和叶酸的补充,防止缺钙、贫血等不良情况影响胎儿的正常发育。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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