导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压应该吃什么饮食比较好，高血压吃什么好 高血压患者的饮食注意事项有哪些很多人还不知道，现在
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，高血压应该吃什么饮食比较好，高血压吃什么好 高血压患者的饮食注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 高血压患者要注意少吃高盐食物，如咸菜、咸鱼、腊肉等。
2、长期摄入盐制品，容易导致盐摄入过多，钠离子增多，钠离子超过正常负荷，加重心脏负荷，影响心肌收缩力，增加心肌细胞负荷，导致血压升高。
3、建议清淡、低钠饮食，每天盐的摄入量不超过6g，有助于降低血压。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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