孕妇是否可以吃芒果（孕妇是否可以喝酸奶）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇是否可以吃芒果，孕妇是否可以喝酸奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 孕妇可以喝酸奶。

2、怀孕期间，酸奶和牛奶是孕妇最好的饮料，其次是喝白开水。

3、酸奶富含蛋白质和益生菌。

4、适当喝点酸奶，一是可以增加营养，二是可以改善孕妇的肠道功能，预防便秘。

5、酸奶可以天天喝。

6、建议每天喝1-2瓶酸奶。

7、当然，如果同时喝牛奶，也不要吃太多。

8、另外，孕期如果是冻酸奶也没关系。

9、这样一般不会影响宝宝的发育，也不会增加一些其他的不适。

10、怀孕期间，纯牛奶和孕妇奶粉也要按时吃。

11、此外，还应适时补充钙、铁、锌等微量元素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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