导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么时候喝咖啡比较好，什么时候喝咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：一般
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么时候喝咖啡比较好，什么时候喝咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：一般建议下午喝咖啡，咖啡能刺激中枢神经，提高大脑兴奋度，振奋精神，缓解疲劳。
2、晚上睡觉前不要喝咖啡，容易导致失眠。
3、饭后也可以适当喝一杯咖啡，可以促进胃液分泌，帮助消化吸收。
4、一般一天一两杯就够了，但不要太多。
5、咖啡喝多了，会加速体内蛋白质的代谢，引起骨质疏松。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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