补肾的水果排行榜前十名（补肾的水果）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，补肾的水果排行榜前十名，补肾的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于正常人来说，也就是肾功能正常的时候，吃什么水果对肾脏并没有很大的影响。

2、避免吃杨桃就好，因为杨桃所含的成分对你的肾脏有害。

3、但中医认为黑色食物对肾有好处，如葡萄、黑加仑、桑葚等水果，可以适当多吃。

4、如果出现肾功能异常，如肌酐、尿素上升，尽量避免一些钾含量过高的水果，如香蕉、橙子、葡萄等。

5、这些水果不能再吃了，因为容易在体内积累钾离子，导致肌肉无力或严重心律不齐，严重的会有生命危险。

6、除了水果，可以多吃黑豆、紫菜、海带、黑木耳等对肾脏有益的食物。

7、饮食规律，劳逸结合，对肾脏也有好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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