导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，能帮助睡眠的药水，能帮助睡眠的药有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：失
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，能帮助睡眠的药水，能帮助睡眠的药有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：失眠是困扰人们的常见病。
2、女性发病率远高于男性。
3、这是因为女人的生理因素和心理因素密切相关。
4、严重的失眠会影响她的生活，或者引发一些其他的疾病。
5、安眠药包括安神补脑液、谷维素、枣仁安神胶囊、酸枣仁粉、朱砂安神丸。
6、还有一些安定片，阿普唑仑片，可以做中草药。
7、另外，要多喝水，避免熬夜，避免浓茶咖啡，坚持多做户外活动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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