竹荪炖鸡腿的家常做法（竹荪炖鸡的功效）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，竹荪炖鸡腿的家常做法，竹荪炖鸡的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 竹荪炖鸡有非常好的安神助眠的功效。

2、对于心虚引起的失眠、多梦、心烦、睡眠质量差，适当食用竹荪炖鸡，可以通过养心达到集中注意力、帮助睡眠的效果。

3、竹荪炖鸡也有很好的补气健脑的功效。

4、对于气虚尤其是肺气虚引起的咳嗽咳痰，适当食用竹荪炖鸡，可以达到养肺气止咳化痰的效果。

5、竹笋炖鸡还可以缓解神经衰弱和神经焦虑的症状。

6、所以焦虑紧张的人适当吃点竹笋炖鸡，缓解情绪。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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