导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃山药豆吗，怀孕可以吃山楂片吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、怀孕期间最好
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃山药豆吗，怀孕可以吃山楂片吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 怀孕期间最好少吃山楂片，因为山楂可能会引起宫缩，所以容易引起流产。
2、孕期要注意营养的摄入，尤其是优质蛋白质和矿物质的摄入，尤其是铁和钙，防止缺铁性贫血的可能，否则可能会加重宝宝的生理性贫血。
3、怀孕后期需要钙，如果缺乏可能会导致抽筋，所以需要多喝牛奶来补充。
4、还要多做户外活动，晒晒太阳，有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。
5、孕期注意休息，避免过度劳累和熬夜，以防意外。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！