导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c作用及功能，维生素C作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素C是人体必需的维
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素c作用及功能，维生素C作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素C是人体必需的维生素，有多种功能和作用：1。
2、对于消化系统的功能和作用，可促进消化吸收，增强胃肠功能，缓解腹胀、腹痛、便秘等。
3、有利于食物的消化吸收。
4、2.维生素C对内分泌系统的作用，调节和改善内分泌系统的状态，增加身体的免疫力和抵抗力，同时能够开始排毒。
5、3.维生素C对呼吸系统的作用，增强呼吸内皮细胞的抗病毒能力，增强机体对呼吸系统疾病的耐受力，降低上呼吸道感染的发病率。
6、4.维生素C能稳定神经系统内皮功能，稳定神经细胞，避免失眠多梦等神经系统疾病的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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