导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚冰凉怎么办最有效，脚冰凉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：脚冷通常
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚冰凉怎么办最有效，脚冰凉怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：脚冷通常是由于末梢循环不畅引起的，此类患者通常为阳虚体质。
2、可以通过泡脚来改善，可以改善局部血液循环。
3、建议泡脚时加点辣椒、干姜等温性药物，增加效果。
4、这类患者平时也可以做艾灸，温补阳气。
5、常用的穴位有沈雪、命门、气海、关元、足三里。
6、饮食上多注意一些温性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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