导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡胸肉的热量高还是牛排的热量高，鸡胸肉的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、疾病分
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鸡胸肉的热量高还是牛排的热量高，鸡胸肉的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析鸡胸肉的热量不高。
2、每100克鸡胸肉仅含130卡路里左右。
3、从中医的角度来说，鸡胸肉可以补中、健脾、开胃、强筋壮骨、活血化瘀，可以改善脾胃虚弱引起的食欲和骨质疏松。
4、从营养学的角度来说，鸡胸肉中的蛋白质含量非常丰富，可以促进体内肌肉的生长，脂肪含量很低，摄入后不会导致肥胖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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