导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血清载脂蛋白a偏低，血清载脂蛋白a偏低怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、血清载脂
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血清载脂蛋白a偏低，血清载脂蛋白a偏低怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 血清载脂蛋白A低时，可通过以下方法改善：1。
2、可以补充深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、西班牙鲭鱼、箭鱼等。
3、这种深海鱼富含不饱和脂肪酸，还含有优质蛋白质。
4、2.注意补充橄榄油。
5、橄榄油是一种好油。
6、现在比较流行的饮食是地中海饮食，强化橄榄油改善载脂蛋白a低的现象，另外要注意补充优质蛋白质。
7、优质蛋白质来源于海参、里脊肉、牛奶、鸡蛋、豆腐、大豆等食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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