大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇补钙吃什么牌子的钙比较好，孕妇补钙吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕期补钙有三种方式：
1.在饮食中加强钙的摄入。多喝牛奶、酸奶、豆浆，多吃乳制品、虾皮、黑芝麻、深海鱼、烤小鱼小虾等。
2.补钙。为了保证胎儿的生长发育，孕妇每天需要补充1000-1500毫克的钙。除了饮食中钙的摄入，他们每天至少需要补充600毫克的钙。钙应该在医生的指导下正确服用。
3.适当晒晒太阳也能提高钙的吸收。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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