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扭伤脚踝后侧的局部肿胀可通过以下方法治疗：
1.患肢禁止负重1-2周。患肢的局部制动和抬高有利于静脉和淋巴回流。
2.局部间歇冷敷治疗，每次30分钟，每日4-6次，可减轻局部水肿，缓解疼痛症状。
3.伤后5-7天，肿胀稳定后，可进行热敷治疗，温度应控制在38-40，可促进局部血液循环，加速残余肿胀和炎症反应消退。
4.口服活血化瘀类中成药，如草乌甲素片、蟠龙芪片、虎力散胶囊等。能促进受伤部位的肿胀迅速消退，缓解疼痛症状。
5.消肿后，脚趾和脚踝要主动屈曲，避免受伤部位粘连僵硬。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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