导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好的人能吃板栗吗，胃不好的人能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红薯富含
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不好的人能吃板栗吗，胃不好的人能吃红薯吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、钾、铁、铜、硒、钙等微量元素。
2、它们的营养价值很高，但建议肠胃不好的人不要吃红薯。
3、红薯是一种高淀粉食物，含糖量高，容易刺激胃酸分泌，攻击胃黏膜，造成胃黏膜损伤。
4、而且红薯是粗纤维食物，气体含量较多，吃后体内容易产生较多的二氧化碳，引起腹胀不适、嗳气、反酸。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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