导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕前需要注意哪些，怀孕前需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！根据中华医学会妇
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕前需要注意哪些，怀孕前需要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
根据中华医学会妇产科分会发布的《孕前及孕期保健指南(第1版)》，孕早期应注意以下几个方面：
1.有准备有计划的怀孕，避免妊娠晚期。
2.合理营养控制体重增加。
3.补充叶酸0.4-0.8mg/d，既往有神经功能缺损的孕妇每天需要补充叶酸4mg。
4.对于因遗传病、慢性病、传染病等原因准备怀孕的女性，要进行评估和指导。
5.合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
6.避免接触有毒有害物质(如辐射、高温、铅、汞、苯、砷、农药等。)在生活和职业环境中，并避免与宠物近距离接触。
7.改变不良生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等。)和生活方式；避免高强度的工作、嘈杂的环境和家庭暴力。
8.保持心理健康，缓解精神压力，预防孕期和产后的心理问题。
9.运动方式的合理选择。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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