导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脾胃不和怎么调理最有效的方法,脾胃不和怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脾胃
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,脾胃不和怎么调理最有效的方法,脾胃不和怎么调理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、脾胃不和是中医的一个证型。
2、如果诊断明确,就要尽早调整。
3、具体方法有:1。
4、应用中成药,如沈凌白术散、保和丸、健脾丸等。
5、2.要注意保暖,防风寒。
6、3.要按时吃饭,荤素搭配,少吃辣椒、芥末等刺激性食物,少吃冰淇淋、冰啤酒,这些都是凉的,对脾胃有害。
7、4、心情一定要乐观。
8、5.保持体育锻炼,可以做瑜伽、太极拳、慢走、快走等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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