醋泡黑豆每天正确做法（醋泡黑豆每天正确吃法）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，醋泡黑豆每天正确做法，醋泡黑豆每天正确吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、服用时间方面，建议每晚5-7点服用醋泡黑豆，容易吸收。

2、用量方面，一般在25左右。

3、用醋泡黑豆有很多作用，对治疗慢性疲劳、肩痛、高血压、高胆固醇等非常有效。

4、具体方法也很简单。

5、准备一个锅，放入黑豆，中火翻炒5分钟左右。

6、黑豆皮爆开后，改小火再炒5分钟。

7、将炒好的黑豆晾干15分钟后，放入干净的带盖容器中，然后加入陈醋浸泡两小时左右。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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