导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，扁豆有哪些营养和功效，扁豆有哪些营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、扁豆的第一
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，扁豆有哪些营养和功效，扁豆有哪些营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、扁豆的第一个营养价值是可以健脾祛湿。
2、因此，如果食用得当，可以起到很好的健脾祛湿、刺激食欲、提高运化能力的作用，因为脾虚引起的湿浊积滞于体内，导致厌食、便溏、腹泻、烦渴。
3、扁豆的第二个营养价值是可以消暑解渴。
4、因此，对于中暑、口干咽燥，或夏季炎热引起的呕吐或腹泻，如果适当食用扁豆，可以起到很好的消暑降温和缓解上述症状的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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