大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃雪莲果吗中期，孕妇可以吃雪莲果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇可以吃雪莲果。
2、1.雪莲富含钙、镁、铁、锌、钾、硒、微量元素等矿物质和丰富的膳食纤维。
3、孕期适量食用雪莲，有助于补充胎儿生长发育对各种矿物质和微量元素的需要，同时可缓解孕妇孕期便秘症状；2.雪莲果中含有的低聚果糖可以改善孕妇的消化功能；3.雪莲果中的一些成分还可以缓解高血压。
4、孕期适当饮食可以预防和缓解妊娠高血压综合征的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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