柠檬和什么一起泡水治疗喉咙痛（柠檬和什么一起泡水喝减肥）

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1、 用柠檬蜂蜜、柠檬醋、柠檬、菊花泡水，有一定的减肥效果。柠檬本身就是很好的减肥产品，富含VC和柠檬酸。它是机体转化糖、蛋白质和脂肪的重要物质，能溶解脂肪，增强机体消化功能，促进新陈代谢。

2、 与柠檬、蜂蜜混合泡水，蜂蜜清淡香甜，口感细腻爽滑，柠檬酸清香。这种组合接受度很高，再加上蜂蜜的通便作用，可以有效排除毒素，排出大便和粪便，达到减肥的目的。用柠檬醋，增加了柠檬酸的作用，可以减脂降脂，美容养颜。加入柠檬和菊花。菊花本身具有清热泻火、清肝明目的作用。加入柠檬，达到降血糖、减脂、减肥的目的。

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