导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子能吃什么水果最好，坐月子能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、坐月子也
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，坐月子能吃什么水果最好，坐月子能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 坐月子也叫产褥期，一般鼓励孕妇吃水果，前提是吃新鲜水果，时令水果，洗干净。
2、水果不错，比如苹果、橘子、香蕉、樱桃、西瓜等。
3、都是好水果。
4、但是，无论是孕期还是哺乳期，每天都要控制水果的总量。
5、如果血糖正常，水果可以控制在200-400g范围内。
6、建议不要吃单一的水果，会导致饮食不均衡，所以多种更重要。
7、但是，如果孕妇已经被确诊为妊娠期糖尿病，或者本身就是糖尿病患者，无论是孕前糖尿病还是妊娠期糖尿病，在哺乳期，血糖还没有完全恢复到正常水平，就要控制和减少水果。
8、对于糖尿病女性来说，水果的量应该控制在200g左右，甚至更少。
9、如果血糖控制不好，也要监测血糖。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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