头发稀少怎么变浓密吃什么（头发稀少怎么变浓密）

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1、 头发稀少很可能是家庭造成的。如果家里有人掉头发或者秃顶，孩子也会出现这种现象。通常情况下，男性出现的概率大于女性。想让头发变得浓密，首先要养成良好的生活习惯。早睡早起，但不要熬夜。晚上尽量10点前睡觉，10点后熬夜会对身体造成一定伤害。

2、 同时要注意饮食。不吃辛辣刺激性食物，会引起内分泌紊乱，促进脱发。如果患者肾功能不好或者肾虚，也会出现头发稀疏的症状。可以吃补肾的药，比如六味地黄丸。可以吃补肾的食物，比如黑芝麻，黑芝麻也可以让头发变黑。目前的医学治疗是种植毛囊，可以增加头发的数量，改善患者的发际线。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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