导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，雄性激素过多女性，雄性激素过多怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、雄性激素太多，
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，雄性激素过多女性，雄性激素过多怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、雄性激素太多，饮食上一定要多注意：1。
2、吃豆类可以有效补充天然植物激素，控制雄性激素的分泌和调节。
3、2.不要吃太多的甜食，因为身体摄入过多的糖分，会引起较大的情绪波动，容易导致焦虑等负面影响。
4、3.不要吃太多盐。
5、太咸的食物不利于水分的排出，而且会影响内分泌的调节，从而影响雄激素的分泌。
6、4.远离生冷、辛辣、刺激性食物。
7、大量食用生冷食物会导致气滞血瘀。
8、5.拒绝碳酸饮料。
9、饮料含有大量碳酸。
10、经常饮酒会影响人体对钙的吸收，降低胃肠道的消化能力，从而导致大量雄激素排出。
11、6.多吃富含纤维素的食物。
12、纤维素类食物可以帮助身体清除多余的雄激素。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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