三阴交的作用与好处有哪些（三阴交的作用与好处）

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1、阴交穴位于小腿内踝上方三寸处，胫骨后缘凹陷处。

2、是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交汇点。

3、此穴是临床常用的重要穴位。

4、五行之脾主肌肉。

5、年纪越大，肌肉就会越松弛。

6、经常按摩三阴交穴可以加强脾胃，保持肌肉的弹性，治疗脾胃虚弱和肠鸣引起的腹胀。

7、擦三阴交还可以保养女性的卵巢和子宫，改善卵巢和子宫的内环境，改善月经不调、痛经、小腹冷感。

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