导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃橘子吗会不会回奶，哺乳期可以吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、哺
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，哺乳期可以吃橘子吗会不会回奶，哺乳期可以吃橘子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、哺乳期的妈妈可以吃橘子，但是不要过量，不要吃的太凉。
2、橙子含有丰富的维生素c，哺乳期可以吃橙子，但是橙子性太温，要适量吃，不能太多，吃了容易上火。
3、哺乳期不要吃辛辣生冷的食物。
4、多喝汤可以促进乳汁分泌。
5、哺乳期可以多吃水果、蔬菜和蛋白质含量高的食物，加强营养和催乳，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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