大家好，乐天来为大家解答以下的问题，手脚冰凉是什么原因，手脚冰凉是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 手脚冰凉有两个原因。首先要考虑阳气不足。阳虚大多是因为肾阳虚导致各器官虚弱，或者各器官最终导致肾阳虚。这种手脚冰凉伴随着全身怕冷，小便清亮，腰腿冷痛。
2、 另一类人则是气血不畅、经络不通导致的手脚冰凉，尤其是年轻女孩。这类人需要通过运动，尤其是户外运动来增加心脏的跳动能力，并做适当的身体活动来增强血管的弹性。这样血液运行更好，末梢循环很丰富，可以改善手脚冰凉。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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