导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间不能吃什么芒果，月经期间不能吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、经期
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期间不能吃什么芒果，月经期间不能吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、经期要注意保暖，避免劳累受凉，禁食生冷、辛辣刺激性食物，多吃温热食物，尤其是富含维生素和铁的食物。
2、可以吃大骨头汤、羊肉、牛肉、动物肝脏等。
3、海鲜、巧克力、茶等。
4、月经期间不宜食用。
5、平时要养成良好的生活习惯。
6、月经期间应禁止性生活。
7、因为月经期间宫颈处于松弛状态，细菌很容易进入盆腔，造成盆腔充血感染。
8、严重者可能导致输卵管堵塞粘连，影响生育。
9、可以听舒缓的音乐，适度散步，适当放松，避免剧烈运动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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