导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃榴莲发朋友圈文案高级感,吃榴莲发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、榴莲是一种高
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,吃榴莲发朋友圈文案高级感,吃榴莲发胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、榴莲是一种高热量水果,含有约28%的碳水化合物和3%的脂肪。
2、100g榴莲的热量接近150kcal,高于馒头、米饭等主食。
3、而且榴莲是作为零食在两餐之间吃的,也就是在正常饮食的基础上再吃一次榴莲,会因为总热量过高而容易导致肥胖。
4、但是,会不会胖,和你吃的食物量有关。
5、如果偶尔少量食用,可能影响不大,但长期大量食用,非常容易引起或加重肥胖。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签:
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!